Gå til hovedindhold

Rygestop

Ønsker du at blive røgfri? Her kan du læse om tilbud om rygestopkurser til alle borgere og ansatte i Dragør Kommune.

Indhold

    Dragør Kommune tilbyder gratis rygestopkurser til alle borgere, der ønsker at holde op med at ryge. Rygestopkurserne tilbydes som gruppeforløb, men det er også muligt at få individuel rådgivning.

    Gruppeforløb

    Gruppeforløbet består af max 9 motiverede borgere og en rygestoprådgivere. På forløbet får I råd og vejledning om blandt andet korrekt brug af nikotinerstatning, og som en gruppe støtter I hinanden igennem den første røgfrie periode.

    Forløbet strækker sig over 7 uger med 6 mødegange.

    Praktiske oplysninger

    • Kurset er gratis, men kræver tilmelding
    • Næste kursus er endnu ikke planlagt, men det forventes, at der afholdes et kursus i efteråret 2022.

    Benyt tilmeldingslink øverst på siden, herefter vil du blive kontaktet af kommunens rygestopkonsulent.

    De individuelle forløb strækker sig over 7 uger med 5 mødegange.

    Benyt tilmeldingslink øverst på siden.

    Egen læge og hospital kan også henvise.

    Du kan få gratis personlig rådgivning om rygestop på Stoplinien på telefon 80 31 31 31.

    Telefontid: Mandag kl. 10-20 eller tirsdag-fredag kl. 10-16.

    På Stopliniens hjemmeside, kan du:

    • Få gode råd om rygestop
    • Lave en motivationstest
    • Få gode råd til at fastholde et rygestop.

    Sidst opdateret: 5. september 2022

    Links

    Kontakt

    Sundhedsfremme

    Center for Sundhed, Pleje og Rehabilitering

    Send Digital Post til Sundhedsfremme (MitID)